« Vous choisissez le programme qui vous convient! »

Je vous propose 35 min de coaching zen, pour apprendre à gérer le stress par soi-même.

Il ne s’agit pas d’un coaching sportif mais d’une session calme avec des exercices de mise en mouvement du corps. Ces exercices ont pour but d’aider le corps à se détendre physiquement et émotionnellement et à l’énergie de circuler pleinement.

La vie devient plus belle!

 

Le mental est moins agité – le corps s’apaise – les tensions diminuent.

Vous pourrez choisir 1 des 5 programmes proposés :

*Retrouver ma lumière intérieure*

*Libérer mon mental (pensées) agité*

*En avant pour un boost d’énergie*

*Équilibre et stabilité

*… (à venir – thème en construction) …

La séance se fait en individuel ou par deux. 

Tarif : 35€/pers. ou 55€/2 pers.

Horaire : les jeudis, sur demande. 

Réservation dès aujourd’hui à l’adresse email suivante : c.deplaen@gmail.com 

<Les sessions débuteront le 4 février 2021, le temps de vous concocter le meilleur!>